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血管最怕堵!飲食多吃3物,注意這些限制,保持血管暢通有戲
在選擇燕麥片時,要找整塊的、大塊的,不要找很碎的燕麥片,同時需要注意最好不要食用有添加糖和奶精的成分,否則不易與患者吸收燕麥片中的營養物質。
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