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【2023年最新】營養師告訴你：酵素是什麼？原來酵素功效是 ...

酵素 的重點是分解、消化食物，益生菌則是協助吸收與排出，依照菌種不同，益生菌還有多樣性的功能。（延伸閱讀：你搞不懂「益生菌」、「酵素」、「益生 ...

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