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酵素水果有哪些
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減肥、便秘吃酵素有效嗎?弄懂酵素6大觀念,營養師告訴你 ...
先了解酵素是什麼、酵素種類有哪些? ... 新鮮的牛肉外,其餘肉製品考量寄生蟲問題,都建議加熱至全熟,因此,蔬菜與水果是獲取食物酵素的最大來源。
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