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木瓜8大功效好處：熱量、營養曝！這2類人不適合吃木瓜

究竟木瓜的營養功效有哪些？以下就為你介紹吃木瓜 ... 木瓜熱量、GI值. 每100克的木瓜熱量約43大卡，木瓜升醣指數GI值是60，是GI值中間的水果。 ... 木瓜酵素幫助消化.

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