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消化酵素是什麼？我需要補充嗎？消化酵素的功效與副作用

消化酵素由消化系統產生和分泌，以分解脂肪、蛋白質和碳水化合物，消化後吸收營養。消化酵素根據其各自的功能主要可分為三類：蛋白酵素(proteases)、澱粉 ...

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