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啤酒酵母3大功效，讓身體由內而外找回好活力 - 健康營養學

啤酒酵母含有豐富膳食纖維，可以增加糞便體積，促進腸胃蠕動。因為攝取膳食纖維能增加飽足感，許多人會用來控制體重及抑制食慾，讓啤酒酵母也成為愛美女性 ...

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