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吃酪梨降膽固醇、降血糖，還能消除這部位脂肪，對女性特別有效

隨著生酮飲食減肥的盛行，酪梨也更受歡迎。研究發現，吃酪梨不僅能改變女性腹部脂肪分佈，連內臟脂肪也跟著減少，而且真的有助降低膽固醇、維持血糖 ...

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