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酪梨其實不是水果類! 營養師揭驚人真相:一天吃超過這量會變肥

如果將酪梨當成水果食用，進而攝取到每日水果分量，雖然無損健康，但卻可能因為攝取過多的油脂，而導致肥胖的發生，務必小心！她舉例，如果把酪梨當成水果來計算份量，1份 ...

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