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2023兒童節》孩子缺蛋吃⋯蛋白質不夠怎麼辦？營養師教「3餐 ...

保護骨骼：骨骼中的膠原蛋白能讓骨頭充滿韌性，不易遭外力破壞，當 ... 飲品上則選擇豆漿、奶類（鮮奶茶、鮮奶、優酪乳），取代含一般加奶精的奶茶。

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