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【2021】酪蛋白是什麽？| 能在睡眠時有效防止肌肉流失？適合 ...

酪蛋白 ，英文為Casein，它是一種從牛奶中所提煉出來的蛋白質，牛奶中的蛋白質20%為乳清蛋白，剩餘的80%則是酪蛋白。 酪蛋白主要爲不溶性成分，也含有 ...

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