你即將離開本站

並前往https://k.sina.com.cn/article_1823348853_6cae187502000x97p.html

睡前摄入酪蛋白会对增肌更有帮助吗？|蛋白质|补剂 - 新浪

作者：健身教练Ason你可能听说过睡前喝一杯蛋白粉（尤其是酪蛋白）能帮助 ... 认为至少需要40g蛋白质才能在整晚的睡眠中最大化肌肉蛋白质合成的速率。

確定！ 回上一頁

查詢 「酪蛋白睡眠」的人也找了：

  1. 酪蛋白胜肽副作用
    2.
  2. 酪蛋白肽
    3.
  3. 酪蛋白副作用
    4.
  4. 酪蛋白致癌
    5.
  5. 酪蛋白乳糖不耐
    6.
  6. 酪蛋白減肥
    7.
  7. 酪蛋白功效
    8.
  8. 酪蛋白胰島素
    9.