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[問題] 睡前喝酪蛋白會想上廁所而睡眠中斷- 看板MuscleBeach

已經爬文，好像沒有人有類似的困擾我喝的是英國牌的酪蛋白有沒有人喝這款也有相同症狀的我開始睡覺的時間大概落於23:30~00:30 最早之前有嘗試睡前 ...

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