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慣性流產...營養師告訴你：「多囊性卵巢症候群」的8種特徵

油脂：橄欖油、芥花油、亞麻籽、魚油、杏仁、腰果、核桃、酪梨。 ... 基本上，富含膳食纖維的食物都屬於低GI值，像是綠色蔬菜、大麥、燕麥、麥片、 ...

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