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酪梨是水果！？｜營養師：從營養學角度而言 - 立光診所

酪梨 在地中海飲食、低醣飲食或生酮飲食都是推薦的食材之一，也是減肥食品中最佳選擇的食材之一。酪梨含豐富的好油脂，能增加飽足感、不易餓， ...

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