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酪梨GI在PTT/Dcard完整相關資訊| 說愛你-2021年11月 - 愛情 ...

升糖指數BMI 酪梨- 康健雜誌升糖指數（Glycemic Index，簡稱GI）指的是吃下去的食物，造成血液中血糖上升速度快或慢的數值。 5招避開高GI值超簡單.

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