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第二型糖尿病別怕吃水果～這6種低GI讚 - Hello醫師

一般來說，GI 值低於（含）55，屬於低GI，而GI值超過（含）70，則屬於高GI的 ... 根據柳葉刀期刊（The Lancet，或譯刺血針、刺胳針）的指南，酪梨和其他植物性食物中的 ...

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