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營養師告訴你，為什麼酪梨是「脂肪」而非「水果」！

但你可能不知道，酪梨在食物分類上是歸類於「脂肪」，而非水果；一杯500cc酪梨牛奶熱量高達三、四百大卡，並非你想像中是類似果汁般的「輕食」，且網 ...

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