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水果營養密碼 - 第 220 頁 - Google 圖書結果

3 酪梨切開後很容易氧化,可淋上檸檬汁,減緩氧化的速度。 4 酪梨最好能鮮食、冷食,很容易降低營養成分。 5 當酪梨果肉呈現奶黃色少,有核果和奶香味者,做成沙拉。

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