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營養師激推「1吃飯方式」減重不復胖！還能控血壓、血糖但3種 ...

潘富子進一步說明，因得舒飲食高纖、低脂、吃好油的特性，若控制好熱量，掌握好每種食物的份數，也可以幫助民眾達到瘦身的效果。若有糖尿病、腎臟病、腸胃 ...

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