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酪梨什麼時候吃最好
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瘦身又保護子宮!3分鐘帶你認識酪梨營養、功效、食譜
Q:酪梨什麼時候吃最好? ... 建議可以餐前食用,增加飽足感,減少後面的進食量。另外,酪梨晚上吃最好不要吃,因為夜間人體消耗速度會變慢,若消化不完全, ...
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