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脊椎保健達人鄭雲龍：維護健康脊椎靠自己！ - 今周刊

鄭雲龍 說。 肌肉與筋膜張力失衡，骨架跟著歪. 造成骨架歪斜最常見的原因就是脊椎側彎造成高低肩、長短腳。「有許多不良姿勢都對脊椎有很大的殺傷力， ...

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