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今晚上床請注意！「這種」睡姿嚴重傷脊椎達人教你調整

保健達人鄭雲龍指出，在上面那隻腿也千萬不可往前滑下去貼著床面，變成側 ... 生活，在這種情況下，骨盆歪斜、脊椎側彎以及後續的症狀是在所難免的。

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