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適合冬天喫的蒸菜，高鈣低脂，10分鐘出鍋，熱乎乎喫着真舒服

家裏有個長身體的國小生，要多喫一些高蛋白食物。我經常用豆腐、雞胸肉和雞蛋給孩子做抱蛋豆腐。這3種食材都是高蛋白低脂肪的食物，營養好喫又容易消化， ...

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