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防失智與改善情緒，要做不同運動！一張圖秒懂大腦與運動如何 ...

編按：從慢跑、健走、瑜珈、重量訓練、羽毛球到太極拳，面對琳琅滿目的運動項目，你知道自己適合哪一種嗎？運動可以預防失智嗎？如果想建議老年人從事 ...

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