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徒步健身：適合老人的運動，初練者要做到六注意 - 人人焦點

近年來，徒步健身日益受到人們的青睞，尤其是老年朋友。專家認爲，徒步健身是特別適合老人的一項體育運動。然而老年人剛開始徒步健身時，還是要 ...

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