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適合老人的運動
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社區老人健康體能促進活動 - 金門縣衛生局
本次規劃以活動前實施前側,測試老年人對於健康體能促進的認知率及身體活動機能值(平衡、肌力、柔軟度、反應、心肺功能之能力)。透過衛教宣導及針對老人族群設計適合之運動 ...
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