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適合老人的運動有哪些？有氧肌力和平衡訓練安全注意事項...

老人運動 項目，你想知道的解答。有氧肌力平衡～這3種運動適合老人·1.有氧運動.有氧運動通常被認為是低衝擊運動(Low-impactexercis...| 做自己.

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