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適合老人的運動
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嘉義縣積極推展適合中老年人的槌球運動
發源於法國的槌球運動,能讓參與者得到全身鍜練,因為對體質強弱要求不高,不發猛力,能增強老年人心肌供氧能力、調節血液循環及改善心腦功能,嘉義縣老人人口比例高居 ...
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