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坐月子就要這樣吃: 4週漸進式食療寶典 - 第 23 頁 - Google 圖書結果

... 青菜,維持 1 ~ 3 天後,若正常排便,則可恢復進食一般固體食物,但仍須以清淡、避免油膩為原則。剖腹產婦的飲食 3 進程階段@流質食物時間:排氣過後適合吃的食物:溫開水 ...

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