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坐月子不能吃什麼?公開坐月子飲食禁忌，讓產後好恢復

... 蔬菜轉為溫性的。 至於坐月子能不能吃冰呢?只要不過度攝取，偶爾解膩是可以的，像是綠豆甜湯、仙草雖然是涼性的食材，但因為作用溫和，所以一天若攝取 ...

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