你即將離開本站

並前往https://tw.yahoo.com/sports/news/%E4%BC%91%E6%81%AF%E6%98%AF%E6%9C%89%E9%81%93%E7%90%86%E7%9A%84-%E9%81%BF%E5%85%8D%E9%81%8E%E5%BA%A6%E8%A8%93%E7%B7%B4%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4-025706503.html

休息是有道理的──避免過度訓練症候群

而到底甚麼是過度訓練症候群？在2012年運動與健康雜誌給了很好的定義：過度訓練症候群發生於過量運動卻未能透過休息而適應的身心 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「過度訓練定義」的人也找了：

  1. 過度訓練判斷
    2.
  2. 過度訓練恢復
    3.
  3. 過度訓練怎麼辦
    4.
  4. 過度訓練ptt
    5.
  5. 過度訓練發燒
    6.
  6. 過度訓練症狀
    7.
  7. 過度訓練症候群
    8.
  8. 過度訓練 休息多久
    9.