為什麼這篇過度訓練發燒鄉民發文收入到精華區：因為在過度訓練發燒這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者polomoss (小澤)看板MuscleBeach標題[問題] 有人練重訓過後發燒的嗎?時間S...
過度訓練發燒 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最讚貼文
2020-07-18 09:27:40
[久違的操場🍩] 真的好久沒踏進東海校園了，可能至少一年半。一來發現太過陡峭的坡度不適合頻繁練習，二來是賽事停辦以後很久沒跑間歇了。昨晚回到東海操場，總算是跟一群愛跑步的公司同事一起練習🏃♀️！雖然主要還是暖身和收操，跑步的里程不長，但偶爾輕鬆一下也不錯？ 前天也終於開始做瑜珈🧘🏼♀️，雖然好久...
星期四去健身房練腿，練完回家沒什麼感覺，
然後昨天起床大腿內側(練夾腿)很痛(不是痠痛那種)
然後晚上就發燒了(39.5)，
吃了普拿疼，今天早上起床還是一樣
想請問是不是腿部肌肉發炎導致的??
因為本身都沒有其他感冒症狀，沒咳嗽、沒痰
只有全身痠痛，然後大腿內側超痛，
目前只有吃普拿疼(沒有消炎成分)而已，
所以才在想是不是肌肉練過頭了
然後身體抵抗力剛好很差所以導致發燒
新手發問，有觀念錯誤請指正
謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.224.254.67
推 steve1012:...應該沒有關連吧== 01/26 13:32
推 winiel559:流感? 01/26 13:35
推 leesimon:應該無關吧... 01/26 13:37
推 Ws804:我之前有問過，這叫事後熱，呵呵 01/26 13:37
→ polomoss:可是完全沒有流感症狀、腸胃也很OK~~那可能真的不是吧XD 01/26 13:50
推 stranger522:應該是重訓後抵抗力下降導致感冒--->發燒...等併發症 01/26 14:13
→ stranger522:開始重訓時也被困擾很久...重完真的要注意保暖! 01/26 14:14
→ stranger522:醫生好像有說不是感冒就一定要咳嗽流鼻水 01/26 14:16
→ wiloveyou:你感冒了吧？ 01/26 15:21
推 coolwind4410:是太冷感冒吧= =... 01/26 17:11
推 ip595536451:重訓後免役力會暫時下降 我因為這樣生病好幾次了... 01/26 17:19
推 blc1101:我過年就是去完健身房回家發燒.....跨年報銷 01/26 17:42
推 caranrod:我前兩天才去健身房昨天就感冒了...也不知是抵抗下降還是 01/26 18:00
→ caranrod:單純人多被傳染 01/26 18:00
→ fukyou:跑步完帶小狗大便 喉嚨痛 這幾天不敢運動 01/26 18:09
→ peoplefu5566:重訓太操 雖然長了肌肉 若沒恢 精神和抵抗力都會下降 01/26 18:17
→ peoplefu5566: 復 01/26 18:17
推 Lowrider:橫紋肌溶解? 01/26 19:04
推 kevin751021:我也想到橫紋肌溶解 01/26 22:53
→ kidrockboy77:比較想知道星期四訓練的詳細內容 01/26 23:38
→ fukyou:想知道KID大會為星期四推理出什麼 01/26 23:55
→ fukyou:名偵探 賭上我祖宗十八代的名聲..! 01/26 23:56
→ kidrockboy77:哈，沒要推理啦，順便想知道飲水排尿狀況，單純好奇- 01/27 00:03
→ fukyou:還想說訓練內容推理病症XD 我自己誤會了 還超期待 01/27 00:33
→ fukyou:了解 01/27 00:34
推 Ws804:我上次問同樣的問題為甚麼得到的答案都不一樣@@ 01/27 09:48
→ Ws804:不過確實是我過幾天後就不熱了 01/27 09:49
推 xzoex:我10月的時候曾經練完後體溫速降，冷到，感冒，現在1月了... 01/27 13:14
推 o030291469:練完不是通常都可以得到一小時的溫暖buff嗎，我練完回 01/27 17:42
→ o030291469:家都是穿短袖+短褲... 01/27 17:43
推 Narcissuss:最近感冒很毒 01/28 05:30
推 qaqaws3:我沒發燒可是感冒了 01/29 21:45