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過度緊張症狀
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https://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/10109/14.htm
緊張型頭痛放鬆方式
運用以上的放鬆練習,應可以改善壓力與緊張型頭痛。這些訓練能幫助我們學得控制這些頭痛症狀,控制肌肉張力減少頭痛的程度,尤其是對那些直接有關於疼痛產生或 ...
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