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好動、難專注可能是注意力不足過動症（ADHD）？營養師教你 ...

優良蛋白質來源比較推薦的是雞肉、魚肉、海鮮、黃豆製品、黑豆、毛豆、以及乳製品等。每餐要食用孩子自己本身手掌心大小的豆魚蛋肉類，再加上每天早晚各 ...

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