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消耗卡路里最有效率的運動方式~ 飛輪有氧運動 - BH飛輪車

不論您做什麼健身運動，30分鐘內能夠消耗掉這麼多卡路里的，大概就只有飛輪車。或許你覺得連續踩踏30分鐘有點難度，但只要你試過一次後，你就能夠感受到這短短30分鐘消耗 ...

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