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運動30分鐘消耗熱量
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各類運動消耗熱量表 - 隨手記錄
各類運動消耗熱量表體重過重是現代人普遍的通病。 ... 在量完自己的體重後,就可以計算出每一次運動所消耗的熱量。 ... 各項運動30分鐘消耗熱量表 ...
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