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常見運動30 分鐘消耗熱量表 - 藥師家

常見運動30 分鐘消耗熱量表. 常常有人問小編，運動器材上顯示的消耗卡路里到底準不準呢？答案是「不準」..." 同時間進行相同運動，體重較重者所消耗的熱量會比較多。

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