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#純分享半年內的體態改變 - 健身板 | Dcard

... 一週五練還是沒什麼進步，後來因為疫情的關係，在家運動時調整了很多細節，發現自己終於突- 重訓,健身,增肌,訓練. ... #純分享半年內的體態改變.

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