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運動體重不減反增
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你不是胖,是壓力大: 林蓁醫師與朋友的享瘦生活 - Google 圖書結果
節食復胖的循環中,破壞身體自然的代謝平衡,體重不減反增。 ... 來自不同領域的專家,毫無保留地將減重心路歷程分享給讀者,接著一步步從飲食和運動循序漸進的解說, ...
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