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我們都錯了姿勢錯誤不會害腰痛1運動可助復原- 健康- 中時新聞網
研究甚至發現,「人感覺微痛的運動」更能幫助下背痛患者復原。 復健科醫師王思恒在其粉專「一分鐘健身教室」貼文表示,英國運動醫學期刊於2020年刊出 ...
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