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別把心臟操過頭！醫師：中年運動3原則，控制血壓、心臟更健康

... 運動後血壓過度升高的負面影響。 蕾芙娜表示，對於心跳速度就偏慢的大人以及 ... 運動時收縮壓會上升，一般標準來說，男性的收縮壓宜低於210毫米水銀柱 ...

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