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過量運動｜20年來堅持每天運動結果竟令男子幾乎無法行走？

每天以各種方式進行若干次身體活動，特別是通過互動式的地上游戲；越多越好。對於那些尚不能移動的嬰兒，這包括採取俯臥姿勢（肚肚時間），在一天中清醒時 ...

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