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水喝不夠易跌倒，還會增加猝死風險！醫師：3件事防止爬山

若有心血管疾病，可能導致血液來不及回流到心臟。 內圖. ↑ 跑馬拉松容易大量流汗，加上長時間運動肌肉痠痛，需要動員更高強度心肺功能支持 ...

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