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运动也要“适可而止”，8个表现提醒你锻炼过度了

若感到火辣辣地疼，胸闷等，可能是血管阻塞，导致流通到心脏的血液和氧气减少，即心脏病或心绞痛发作的征兆，建议马上去医院。 4，精神疲惫. 运动在一定 ...

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