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運動訓練課程
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課程介紹- 運動訓練法 - 網路學園2.0 - 臺東大學
增進運動訓練法的專業知識。 2.促進肌力鍛鍊的正確觀念,避免運動傷害。 3.建立良好運動習慣與終身學習的觀念。 4.瞭解個人身體肌群機能現狀,進行有效的健身觀念。
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