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運動處方設計
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高雄市樹德家商健康體適能運動處方實施辦法壹、前言
運動處方 是依照個人身體狀況,擬定適當的訓練計劃,以便改善目前不佳的身體適能。 ... 半自主訓練:設計表格(如附錄)、使學生在校配合每週二次的體育.
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