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爬個樓梯就氣喘吁吁怎麼辦?心肺訓練帶給大家的影響及重要性

健身心得分享 · 最新文章. 爬個樓梯就氣 ... 處方，對於心臟功能不好的，隨便跑跑跳跳就會喘不過氣的人，到底該不該運動，要做什麼運動，又該注意什麼事情呢 ...

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