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健康體適能與運動處方 台灣師大 - uSchoolnet

依據運動處方的研究結果與事實需要, 美國運動醫學會為健康成年人, 想改善或維持心肺 ... 運動除有助體適能提昇外, 亦應顧及全人健康的教育功能. 個人心得. 提昇自己提昇 ...

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