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110學年度上學期運動體適能管理與實務操作課程綱要

卓俊辰編譯（1986）：體適能--健康運動處方的理論與實際。台北：師大體育學會。 林 ... 1. 個人運動健身計畫訂定與運動心得分享。 2. 分組健身計畫訂定與發表。 3. 健身 ...

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