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何謂運動處方? 如何擬定增進健康的運動處方-以肥胖族群為例

4億的成人是肥胖者，運動處方和肥胖又有什麼直. 接關係呢。 ... 運動處方. • 當一個人的體適能不足，必須由專業人員根據每 ... 運動處方擬定原則. FITT原則：.

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